其實這一篇我也是猶豫了很久才想說跟大家分享，過往的我們總覺得憂鬱、躁鬱甚至是失眠都是自己的問題，可能是自己的壓力無法調適而導致這些症狀，甚至有可能被社會誤解成草莓族或大家常聽到的『想開一點就沒事了』但真的有時候是無法控制的，就像手機軟體當機一樣。

我大學時期很好的朋友在出社會後因為追求完美，個性又是急性子，導致他每天工作將自己繃得很緊，三餐又不正常也經常晚上失眠做惡夢，後來也因為家裡發生一些事情，感情又不順利以至於他一度要崩潰，身為朋友的我當初也只能陪伴，真的愛莫能助！但很幸運的經由高中同學介紹得知樂群診所，也進而了解身心科就診的相關內容，於是我立刻安排帶我朋友去就診，並且希望他的狀態能因此獲得改善。（但大家看到這一篇的時候已經是我朋友就診後好一段時間，因為我會陪他定期回診，所以順便分享給大家知道！！！）

這間位於高雄鼓山區中華一路上的樂群診所，在條條大路上能很顯眼的看到紫色招牌，如果是坐捷運的話從凹子底到這可能需要走十多分鐘喔～

今天來也剛好看到招牌上掛上『范樂群醫師被票選為全國第一個身心科好醫師』看到這樣的字，我心中也不禁默默讚許范樂群醫師！且當我第一次來這間診所時我就有先上網收尋過一些范醫師的資料，看到范樂群醫師診療病人的理念時，心想如此為病人著想的醫師一定是可以信任的，也因為是帶好朋友來看診，當然需要很完整的了解醫師的背景、經歷和就診方式

這是在樂群診所各個醫師的看診時段，每個醫師都很專業，並且又各有自己專門的領域，如果不了解的人要來的話也可以先做功課，找尋適合自己的醫師

初次來的朋友會有診所的專業人員協助您填上『心情溫度計』，這張『心情溫度計』來頭可不小，他是可以讓醫師判斷出你現在的狀況以及性格等等，從中得知你的狀況和解決的方法，所以一定要照實的填寫喔

還有建議各位如果初次來看診的話，最好提早三十分鐘以前來，因為需要填寫『心情溫度計』之外還要等待其他看診的朋友喔，如果提早來的話比較不會那麼趕也能比較安心的跟醫師慢慢討論

櫃檯也都會有診所專業的人員協助你任何問題喔，如果有問題或是需要幫助也可以先詢問櫃台人員喔！

每次進去門診後范樂群醫師總是像朋友一樣問候我跟我朋友：『今天好不好啊！你又陪朋友一起來啊！上班跟同事相處的好嗎？』等等的閒話家常讓我來陪診的人都覺得心好暖，因為范樂群醫師每次溫暖的問候也很快的讓我朋友對醫師敞開心房，畢竟一開始大家都會把醫師的存在建立於與病人的相對立場，但是來這的話我朋友真的能感覺到醫師就像他朋友一樣，也能用同理心和家人般的立場跟我朋友談心，且在適時的時候用醫師專業的立場來建議我朋友的用藥量和生活上的建議，所以每次來這也像是一種紓壓的管道

其實還有一點我覺得范樂群醫師跟其他醫師不同的點就是，范樂群醫師不會跟來看診的人說很多專業的醫療名詞，反而會使用我們生活上淺顯易懂的比喻來讓病人了解，搭配電腦螢幕上的PPT圖片簡報，慢慢的述說原因、症狀和解決方式，讓病人能完整得知改善的方式

我也問過我朋友覺得來看范樂群醫師的診怎麼樣，其實簡單來說我朋友覺得范樂群醫生給他的感覺就是具有正面能量、同理心和診所提供了很棒的醫療資源，當然這些我完全能體會，因為每次的陪診我也都被范樂群醫師這股溫暖的能量給渲染了

還有一點身為陪診的我覺得超級重要的事情，范樂群醫師總會依照我朋友的狀況適度的減少藥量，也說出一句話讓我很認可：『運動就是最佳的良藥』！運動確實對身體好，也能幫助身體釋放壓力，讓心情得到調適，這就是范樂群醫師讓我覺得可靠的地方，不是希望病人依靠藥物，而是希望病人能用健康的方式調適自己，讓狀況好轉！然後范樂群醫師總是說：『加油！快點好起來，就不要回來看我啦』其實聽到這句話我很欣慰，很感謝這位醫師如此的對病人著想，也給予很大的動力讓病人有意志力使自己越來越好！

最後我想說，不論是憂鬱、躁鬱和壓力造成的等等問題，其實當事人最需要的就是陪伴和抒發情緒，再來就是配合好的醫療資源給予幫助，因為我們不是當事人所以我們永遠不及他內心的痛苦，在他們最需要的時候拉他們一把給予正面能量真的能改變他們深陷泥沼的生活，這是我目前以來得到最好的結論

院長 范樂群醫師

【開心診所】

電話 ： 07 392-5036

地址 ： 高雄市三民區敦煌路82號

營業時間 ：

週一至週六

09:00 -12:00        

14:00 -17:00       

18:00 -21:00 (星期日公休)

【樂群診所】

電話 ： 07 555-5596

地址 ： 高雄市鼓山區中華一路946號1樓

營業時間 ：

週一至週六

08:30 -12:00

14:00 -17:00       

18:00 -21:00 (星期日公休)