其實這一篇我也是猶豫了很久才想說跟大家分享,過往的我們總覺得憂鬱、躁鬱甚至是失眠都是自己的問題,可能是自己的壓力無法調適而導致這些症狀,甚至有可能被社會誤解成草莓族或大家常聽到的『想開一點就沒事了』但真的有時候是無法控制的,就像手機軟體當機一樣。

我大學時期很好的朋友在出社會後因為追求完美,個性又是急性子,導致他每天工作將自己繃得很緊,三餐又不正常也經常晚上失眠做惡夢,後來也因為家裡發生一些事情,感情又不順利以至於他一度要崩潰,身為朋友的我當初也只能陪伴,真的愛莫能助!但很幸運的經由高中同學介紹得知樂群診所,也進而了解身心科就診的相關內容,於是我立刻安排帶我朋友去就診,並且希望他的狀態能因此獲得改善。(但大家看到這一篇的時候已經是我朋友就診後好一段時間,因為我會陪他定期回診,所以順便分享給大家知道!!!)

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